3 coisas que deves mudar para começares a viver melhor

by - sábado, março 11, 2017

Acredites ou não, a felicidade é uma escolha.
Tudo o que fazes são escolhas que tomas. Quer desde do momento em que decides que roupa vais vestir, que sapatos vais usar, que comida vais comer, que hoje vais ser feliz. São tudo escolhas que fazes. E existe sempre hábitos de vida que nos permitem sermos felizes e viver melhor.

Rodeia-te de boas pessoas!
Em vez de tentares te encaixar em algum grupo de pessoas, ou agradar todas as pessoas à tua volta, rodeia-te apenas com as pessoas que te fazem sentir bem.
Se estiveres com pessoas que te façam sentir feliz traz-te confiança, criatividade e bem estar.

Cria a tua propria felicidade!
A maioria das pessoas passa muito tempo a reflectir no seu passado e como o poderiam mudar. Ou no seu futuro. E esquecem-se muitas vezes de viver o seu presente, de viver o momento. 
A felicidade vive-se no presente momento e as pessoas felizes são aquelas que fazem o esforço para viver o momento.


Vive o momento!
Aprecia as pequenas coisas da viva, o raio de sol a bater-te na cara pela manhã, o sabor do café, os aromas de primavera, o barulho da chuva, as ondas do mar, etc.
Quem sabe apreciar as pequenas coisas que a vida lhe dá vive mais cada minuto e melhor.

Que hábitos vocês têm para cultivar as vossa felicidade?

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