New Year, New Deal

by - domingo, janeiro 15, 2017

Com o novo ano definimos novas metas, novos objectivos e novos desafios desportivos.
Para te ajudar a motivar neste início de ano e numa das tuas resoluções deixo-te alguma sugestões que gosto da Nike.



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With the new year we define e new goals and new sporting challenges. To help you to motivate this beginning of the year and help you in one of the new year resolutions I leave you some suggestions that I like from Nike.


Para actividades com pouco impacto como yoga.

For activities with little impact like yoga.


Para actividades de alto impacto com corrida e treino intervalado.

For high impact activities with running and interval training.

Para actividades de alto impacto com corrida e treino intervalado.
For high impact activities with running and interval training.

No excuses, let's do it!

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