O que há na minha mala de treino

by - segunda-feira, agosto 15, 2016

Olá leitores!
Como sabem pelas minhas redes sociais e blogue sou uma desportista de corpo e alma! 
E vou-te revelar os meus essenciais de treino que nunca dispenso.



1- Performance 

Não dispenso umas boas sapatilhas. Por norma faço treinos com alguma intensidade e preciso de um bom suporte para os pés e que me permita saltar e arriscar cada vez mais. O restante equipamento não dispenso uns corsários e um top curto ou cumprido!

2- Cabelo Domado 

Ando sempre com elásticos, ora no pulso, na mala do ginásio, na carteira, na secretaria, etc... Se é coisa que não consigo é treinar de cabelo solto.


3- H2O

Sempre com água antes, durante e após treino.


Simples, não acham?
Beijinhos
***

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4 comentários

  1. 3 coisinhas essenciais mesmo!

    http://rrriotdontdiet.blogspot.pt/

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  2. Super simples hehe Até me dás vontade de ir treinar :P Que boas influências hahahahah

    Beijocas
    Dash of Wonder

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    1. Hehehe eu sou assim :D simples! No treino não preciso de mais nada :)
      ***

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