Como ter uma boa Segunda Feira

by - domingo, abril 03, 2016

Bom dia, amanhã já  é segunda!
Hoje venho te dar as minhas dicas de como ter uma excelente segunda feira.
Muita gente acha-me maluca quando digo que gosto de segunda feira, e gosto mesmo do primeiro dia da semana. Aquela volta à activada, ao trabalho, à rotina, à agitação da cidade!
Deixa-me em pulgas e contente por estar devolta.

Mas para começar a segunda-feira bem disposta e cheia de energia tenho alguns truques que me ajudam e podem-te ajudar.


Descansa bem!

No Domingo planeia a tua semana, escreve mesmo os teus objectivos mais importantes para cada dia e faz algo bem relaxante antes de dormires.
Depois tenta deitar um pouco mais cedo. E acreditem uma meia hora a mais depois daquele fim de semana que foi sempre a bombar vai te fazer diferença.

Acorda mais cedo!

Acorda mais cedo uns minutinho que o habitual. Para poderes ficar na cama a rolar de um lado pro outro ou até mesmo levantares e ires fazer algo que te agrada.
Pode ser um pequeno almoço mais rico, ou ir pintar as unhas, ou passar algum tempo a ver vídeos no youtube. Ou até mesmo aquela dança maluca matinal com a musica aos berros (Adoro!).
Acredita vais ficar logo mais bem disposto pela manhã.

Come bem!

Toma um bom pequeno almoço. É o primeiro dia semana, o recapitular de todas as tuas tarefas no trabalho. Nunca sabes a que horas poderás voltar a comer. Por isso, alimenta-te bem e vais ver que não vais ficar com fome e mal disposto logo no meio da manhã de segunda-feira.

Faz uma lista com tarefas!

Faz uma lista com tarefas que tenhas de fazer no dia, quer profissionais, pessoais, compromisso, lista de compras, etc.
Assim ao logo do dia vais limpado a tua lista de tarefas e sentes aquela sensação de realização.
De que estás a cumprir os objectivos e tarefas para o teu dia.

Faz pausas!

Sim faz pausas ao logo do dia. Não queiras construir o mundo em meia dúzia de horas sem parar.
Se fizeres pequenos intervalos o teu dia não fica tão maçador e a tua rentabilização aumenta muito.
Faz uma pausa para tomar café com os colegas de trabalho, para veres umas noticias engraçadas ou até mesmo as últimas novidades do My Fashion Choices.

E estas são as minhas dicas para que tenhas sempre um segunda-feira animada e cheia de energia.
Fazes algumas delas? Tens mais dicas para mim?

Espero que gostes!
Beijinhos
***

You May Also Like

6 comentários