Bolachas de Aveia Saudáveis

by - quarta-feira, fevereiro 03, 2016

Olá leitores!
Já estamos no início de Fevereiro e se ainda estás a pensar que não foi em Janeiro que recuperas-te a forma e que entras-te na linha com a alimentação saudável, não te preocupes e pensa que Janeiro foi só um trial.
Por isso vamos lá! #make2016fit 

Assim, venho partilhar convosco uma receita super fácil de bolachas de aveia.
Sem açúcar, sem gordura e super saborosa.
Não te esqueças de ver o meu post de benefícios da aveia e descobrir porque deves comer este super alimento.

Para veres como preparo as bolachas convido-te a visualizares o vídeo.



O que precisas:
- canela
- malga
- aveia
- bananas
- tabuleiro 
- garfo

O resultado final!
Bolachas iupi! Óptimo como snack à noite, antes do treino ou mesmo porque sim :)


O que achas desta receita? Gostariam de ver mais?

Se fizeres esta receita partilha comigo o resultado final!
Beijinhos
***

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8 comentários

  1. já tomei nota :)

    http://beautyshinewoman.blogspot.pt/

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    1. Hehehe depois diz se gostas minha querida :)
      Beijinhos ***

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  2. Não sei se conseguiria comer..
    Ainda tenho pensamento de gorda :(

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    1. São muito saudáveis minha querida :)
      Beijinhos ***

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  3. vou experimentar!!

    http://rrriotdontdiet.blogspot.pt/

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    1. Hehehe depois diz se gostas minhas querida :)
      Beijinhos ***

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