Compras Comida Saudável Supermercado

by - domingo, junho 14, 2015

Olá leitores!
Hoje trago-vos um post para falar de compras saudáveis de comida e dicas que fui aprendendo ao longo do tempo para ter uma alimentação o mais saudável possível.

Espero que gostem deste género de vídeos!


Vocês também tem atenção nos produtos que consomem?
Sentem sempre que a maioria das novidades não faz muito bem à saúde?

Xoxo
***

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4 comentários

  1. Olha eu sei que é mau, mas não tenho grande atenção, pelo menos no sentido de ver as quantidades de açúcar ou sal de tudo o que como. Nem me privo de comer o que gosto, simplesmente tento balançar, por exemplo, se tiver um almoço daqueles bem pesados tento comer uma sopa ao jantar ou assim :)

    Beijinhos

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    1. Olá Joana :)
      Eu tento dar atenção ao açúcar e à gordura saturada por já ter algum histórico familiar e esses níveis andam sempre altos mesmo com atenção :(
      Também faço isso quando é daqueles almoço de estrago tento à noite diminuir um bocadinho e nos dias seguintes evitar porcarias ehehe
      Obrigado por comentares, beijinhos***

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  2. Olá!
    Gostei muito do video e das dicas!
    Jinhos

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    1. Olá Cátia :)
      Que bom! Pretendo fazer mais.
      Obrigado por comentares, beijinhos***

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