Health and fit - update

by - quinta-feira, maio 30, 2013

Olá meninas :)
Hoje venho para vos contar como foi a terceira semana a nível de exercícios.
Além disso, como podem ver pelo post anterior também tenho tido algum cuidados a nivel de alimentação. Os quais irei contar num post posterior.

Então na terceira semana de exercício eu repeti várias vezes a mesma aula de nivel 1 do canal BeFit.

Hello girls :)
Today I come to tell you how was my third week in terms of exercise.
So, as you can see in previous post I have also taken care with more healthy meals. Which I will ell you in a later post.

Then in the third week of exercise I repeated several times the same class level 1 of the channel BeFit.



Semana 3/Week 3
Sunday
Monday - Level 1
Tuersday - Level 1
Wendsday -  Level 1
Thursday
Friday
Saturday

O que acham deste exercicio? Acham que devo fazer mais dias?
What do you think of this exercise? Do you think that I should do it everyday??

Xoxo**

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3 comentários

  1. Olá...
    Gostei muito do teu cantinho...
    Sou nova na blogosfera como blogger mas já cá navego há bastante tempo como leitora...
    Parabéns pelo excelente trabalho que tens feito no teu Blog...
    O meu cantinho é:
    dollhighheels.blogspot.pt
    Se puderes dá uma espreitadela e se gostares segue-me...
    Bjokas
    Bruna

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  2. Tenho que experimentar esses exercicios, não sao dificeis de todo mas puxam a mesma. Beijos

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